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こんにちは!さらです! 「肌と便秘って関係あるの?」 って思っていませんか? 実は関係ありありだったんです! ちなみにあなたは 今便秘ですか? 便秘の定義は3日以上排便がないことで、 または、毎日排便があっても 残便感がある状態のことです。 腸内環…
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