気になる顔のパーツ別でのニキビ解消！[PART３］

こんにちは！さらです！

「消えて、出来ての繰り返し

　　このニキビどうにかしたい」

と思っているあなた。

今回はPART3

口もと、あごの

ニキビの原因とケアを

紹介していきます。

このことを知らなかったら

あなたは間違った方法で

ニキビを悪化させているに

違いありません。

ニキビの原因を知っていないと

対処法によってどんどん

ニキビは増えていくでしょう。

どうしても消えないニキビを

つい潰してしまい

ニキビが消えるどころか

ニキビ跡が増えてしまいます。

ファンデーションしても

ニキビが隠れないため

メイクしても綺麗になりません。

人に自分の肌を見せることが

できなくなり、

外に出ることも

できなくなるでしょう。

しかし、このことを知っていれば

あなたは、短時間で

そのニキビに合った対処法で

治すことができるでしょう。

これまで苦戦してきたことなんて

なかったかのように

スッと滑らかな肌へと

変わっていきます。

ファンデーションをしなくても

いいほど肌が滑らかになり

どんどん友達に

見せたくなるでしょう。

外に出ておしゃれを楽しむように

なり、友達から

「肌きれいすぎてやばい」と

言われるに違いありません。

肌がよくなると

自分に自信を持つようになるでしょう。

では早速いってみましょう。

①口もと編

口もとは皮膚が薄いため、

乾燥しやすい場所といわれています。

一般的に、肌が乾燥した状態になると、

肌にうるおいを与えようとして

皮脂を分泌するはたらきが強くなります。

これにより皮脂が過剰に分泌され、

ニキビができるのです。

乾燥の原因は、

クレンジングや

ホルモンバランスの乱れ

が影響しています。

クレンジングのときに口紅を

ゴシゴシと強い力で落とすと、

摩擦などによって乾燥が

ひどくなる場合があるのです。

口もとニキビのケアには、

何といっても保湿が重要です！

乾燥を防ぐためにも、

洗顔後は必ず化粧水などで

保湿するようにしましょう。

さらに、ホルモンバランスの乱れは

睡眠不足がストレスが原因です。

ゆっくりお風呂につかったり、

軽い運動をしたりするなど、

できるだけストレスを

ためないことです。

また、できるだけ睡眠して

ホルモンバランスを

崩さないことが必要です！

②あご編

顎の周辺は汗腺が少ないので、

乾燥しやすい場所です。

その一方で、皮脂腺が多くあるため、

皮膚の水分不足を補おうとして

皮脂分泌が過剰になります。

そうなると、毛穴に皮脂が

詰まりやすく、ニキビが

できやすいのです。

顎のニキビ対策で大事なことは、

ホルモンバランスを整えることです。

そのためには、ストレスを

感じないように、

リラックスすることが大切！

口もと編でも同じように

お風呂にゆっくり入ったり、

マッサージをしたりするなど、

心地良く感じる時間をつくりましょう。

また、強くストレスを感じる時期は

食生活が偏ってしまい、

肌に悪影響を与えることもあるので、

栄養バランスの整った食事を心がけよう。

そして、乾燥しやすい

あごのスキンケアでは

保湿ケアが大切です。

洗顔後、化粧水などで

しっかり肌にうるおいを与えよう！

今すぐこの

ページを保存することで

すぐに見ることできます！

紹介してきた中から

あなたのできたニキビに対して

ケアを実践してみてくださいね。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！