ニキビや赤み、乾燥してしまい何を試しても顔中ヒリヒリ、一向に良くならない敏感肌の方必見!1ヶ月でこれまでとは感じたことのないもっちり滑らか肌を手に入れ、友達から「めっちゃ肌きれい...」と褒められる、敏感肌に特化したスキンケア方法

敏感で何をしてもだめだった肌がわずか3ヶ月でニキビゼロ、乾燥や赤みもなくし、肌を見て誰からも羨ましがられるようになった話

毎日スキンケアしているのに 赤くヒリヒリして ニキビも増えてくばかり いつまで経っても肌は変わらない ○"肌に優しい"と記載されてる スキンケア商品を使っても 肌がしみて痛い ○友達と写真を撮っても 自分の肌ばかりに目がいく ○結局、肌が綺麗な人はみん…

お水を飲んで肌を潤い乾燥を防ぐ!適切な水分の取り方を解説

こんにちは!さらです! 「水を飲むことが良いとは よく聞くけど具体的に どうすればいいの?」 あなたはこう思ったことは ありませんか? 実は水分は 上手な取り方があります。 今回は 上手な水分の取り方 を紹介していきます! このことを知らなかったら …

気になる顔のパーツ別でのニキビ解消![PART3]

こんにちは!さらです! 「消えて、出来ての繰り返し このニキビどうにかしたい」 と思っているあなた。 今回はPART3 口もと、あごの ニキビの原因とケアを 紹介していきます。 このことを知らなかったら あなたは間違った方法で ニキビを悪化させているに …

気になる顔のパーツ別でのニキビ解消![PART2]

こんにちは!さらです! 「なんで同じところに ニキビできるの?」 と思っているあなた。 それにはちゃんとした 原因があるのです。 今回はPART2 鼻、ほっぺたにできる ニキビの原因とケアを 紹介していきます! このことを知らなかったら あなたは早くニキ…

気になる顔のパーツ別でのニキビ解消![PART1]

こんにちは!さらです! 突然ですが、あなたは 「どうして同じところに ニキビできるんだろう?」と 思ったことはありませんか? 今回は 顔のパーツ別で ニキビの原因とケアを 紹介しようと思います! このことを知らなかったら あなたは、自分にできるニキ…

体の内側からキレイにしよう!脂質の多いモノとは!?

こんにちは!さらです! 今回は ビタミン不足の原因となる 脂質の多い食品を 紹介しようと思います! このことを知らなかったら あなたは気づかないうちに 食べているモノで肌のテカリを 悪化させてしまうでしょう。 肌に脂分が増えて ニキビが悪化していく…

皮脂を抑える食品を大公開!

こんにちは!さらです! 前回、皮脂を抑える栄養素を 紹介しましたが、 今回はその栄養素が 豊富に含まれている食品を 紹介していきます! このことを知らなかったらあなたは 栄養素が含まれる食品を探すのに 時間がかかってしまうでしょう。 そうすると 短…

ニキビをなくしてみせる!皮脂が抑えられる栄養素とは!?

こんにちは!さらです! あなたは、肌荒れには なにかしら食事も影響していると 思っていませんか? でも実際は、そう思っていても ・具体的にはどんな食べ物が良いのか ・ニキビを防ぐような栄養素って何か きちんと分かっていないのではないですか? 今回…

顔がヒリヒリして痛い!化粧水がしみる時の対処法!

こんにちは!さらです! あなたは、突然 顔中がヒリヒリして 痛くなったことは ありませんか?? 実はわたしも いつも愛用していた化粧水を 塗っても痛みが治らず、すごく悩み 気持ちが沈んでいたことがあります。 なにが原因なのか どう対処したらいいのか …

肌を傷つけずに優しくしよう。クレンジング時に意識するポイントとは!?

こんにちは!さらです! 前回、クレンジングの仕方を 紹介しましたが 今回は、 そのホットクレンジングをする際の 注意点を紹介していこうと思います! あなたは、 このことを知らなかったら 自分が気がつかない内に 肌を傷つけている可能性があります。 そ…

実は知らない。クレンジングの仕方とは?!

こんにちは!さらです! あなたは クレンジングを 適当に済ませてませんか? それはきちんとした クレンジングの仕方を知らないから じゃないですか? 今回は クレンジングの仕方を 紹介しようと思います! あなたはこれを知らなかったら 正しいクレンジング…

本当の洗顔方法とは?毎日のあなたの洗顔と正しい洗顔と見比べよう!

こんにちは!さらです! あなたは自分の肌が なんで肌荒れしてるのか わかりますか? もしかして、あなたの 間違った洗顔により 乾燥を起こしている場合が あります。 このことを知らなかったらあなたは 間違った洗顔で乾燥だけでなく、 ニキビも無意識のう…

ニキビを潰してしまった後の対処法はこれ!

こんにちは!さらです! 突然ですが、あなたは ニキビを潰しちゃったこと ありませんか? わたしはついつい 癖でよく潰していました。 潰しちゃう人の気持ちわかります。 ダメだと分かっていても 触ってしまうんですよね。 今日はそんなニキビを潰してしまう…

【時短】めんどくさがりなあなたのために!化粧品ブランド紹介します!

こんにちは!さらです! 前回、紹介した ヒト型セラミドですが あなたは その成分が入っている化粧品を 見つけることはできましたか? 「探すの面倒くさい」 「無限にある化粧品を 一つ一つ見ていくのはしんどい」 わざわざ成分表を見るの 時間がかかります…

聞いたことあるけど、よく分からない。セラミドってなんなの?

こんにちは!さらです! セラミドってなんか肌に良さそう だけど、なんなの? あなたはそう思ったこと ありませんか? 私は昔、よく分からないまま ただセラミド配合と書いてる化粧品を 選んで買ってました。 しかし その化粧品を使っても一向に 肌荒れが改…

なんとなく選んではダメ!洗顔料を選ぶときのポイント

こんにちは!さらです! あなたは 洗顔って こだわって選んでますか? パッケージを見て これが良さそうだなぁ と思って買っていませんか? 今日は、敏感肌に合う 洗顔料の選び方を 紹介していこうと思います! このことを知らなかったら 間違った知識から …

コスパが良い!寝るだけで美肌に!

こんにちは!さらです! あなたはちゃんと 眠れてますか? 実は 眠ることで栄養が血液によって 毛細血管まで行き渡り、 肌の生まれ変わりを促進するのです。 つまり 寝ることで美肌が作られるのです。 今日は 良い睡眠法 について紹介していきます! このこ…

いっぱい出してスッキリ!便秘と肌の関係性とは

こんにちは!さらです! 「肌と便秘って関係あるの?」 って思っていませんか? 実は関係ありありだったんです! ちなみにあなたは 今便秘ですか? 便秘の定義は3日以上排便がないことで、 または、毎日排便があっても 残便感がある状態のことです。 腸内環…

実は、化粧水だけするのは必要ないって知ってた?

こんにちは!さらです! あなたは いつも化粧水から 乳液や美容液まで 塗っていますか? ちなみに私はめんどくさくて 化粧水だけしか してませんでした。 しかし、実はその化粧水だけの スキンケアは 乾燥を悪化させていた と知ったのです。 このことを知ら…

肌が変わる?!秘密はクレンジングに!?

こんにちは!さらです! 今日は クレンジングをする タイミングについて 紹介していきます! あなたはいつも メイクを いつ落としていますか? お風呂に入る前ですか? それとも メイク落とさず 寝てたりして、、 実は私も以前、家に帰ってすぐ 疲れからか、…

ほんとに理解してる?自分の肌のこと。

こんにちは!さらです! 今回は、 敏感肌の肌質について 詳しく話していこうと思います。 突然ですが あなたは自分の肌のことをよく分かっていますか? 色んなサイトを見て、 ただやみくもに真似て スキンケアをしても 一向に良くならない! ましてやどんど…